喝咖啡

一直以來都很愛喝咖啡,

不過也都是亂喝一通,沒什麼特別研究,

大多喝熱拿鐵,或是各種型式的三合一隨身包,

有陣子是每天買罐裝咖啡,很傷...

 

前陣子幾乎一天要喝掉三包三合一的咖啡,

實在是又肥胖又不健康,

因為感覺那種咖啡其實都是熱量,

但不喝又覺很痛苦,雖然喝咖啡也提不了神,

但可以振奮工作情緒,幫自己打打氣,加加油~

 

而在家的時候,就一定要到樓下的85度C買一杯熱拿鐵,

最近開始想要回到自己煮咖啡的日子,

一方面是女兒漸漸大了,我可以擁有一點點自己的時間,

也可以不用抱著小孩煮咖啡...

正好冰箱�埵釭B友免費贊助的咖啡豆,

雖然在家一個人煮來喝很麻煩,

因為煮完要洗一遍所有的零件,

不過喝的時候就很開心了

 

在公司的時候,最近都喝茶,

想說少喝點三合一,少點熱量,看會不會瘦一點,

也不知是多喝茶的原因還是少吃了點的原因,

昨天站上體重計時倒發現小小的減輕了0.5公斤,

雖然只是小小的0.5,但這0.5真的讓我開心了不少呢~!

 

公司附近開了家Starbucks,

不知道接下來會不會又開始一天一杯?

喝咖啡,好像已經奱成一種習慣,一種心靈上的能量補充....